Hola, buenos días, bienvenidos a despertando podcast.

Gracias por estar aquí.

Iniciemos este día, presentes y conscientes.

Hoy te comparto una reflexión sobre los beneficios que el orden y el cuidado pueden traer a tu vida.

Hagamos un recorrido imaginario sobre los espacios que te rodean.

¿Puedes visualizar tu habitación?

Recuerda los cajones donde guardas tu ropa, el espacio donde acomodas tus zapatos, la

cama en donde duermes, intenta ver cada detalle. Continúe el recorrido dirigiendo tal espacio en el que trabajas, al sitio

donde descansas. Y a cualquier otra habitación no espacio en el que el día. Hace un recorrido lento, detallado y cuidadoso.

Toma un momento para pensar en las palabras que describan estos espacios. Virías que están despejados o saturados?

¿Están limpios? ¿Te invitan a la alegría y a la tranquilidad?

Los espacios que te rodean influyen en tu estado emocional. La clave es tener focarte en detalles que te hagan sentir seguridad y paz.

Desenvolverte en un ambiente limpio y despejado,

te dará la tranquilidad que necesitas para desarrollar ideas,

descansar y para crear.

Recuerda que cuidar de tu espacio físico es una manera de darte amor.

Porque el orden y la limpieza de tu espacio exterior te invitan al equilibrio interior.

Al empezar un proyecto de renovación es fácil dejararte llevar y planear cambios radicales.

Si deseas darle un giro completo a tocar, adelante las renovaciones pueden ser muy refrescantes.

Sin embargo, oi quiero invitarte a hacer un cambio pequeño, para mejorar y cuidar el espacio en el que te desembuelves. La clave está en comenzar con un cambio realmente pequeño. Ese tipo de cambios, cuando son constantes,

son muy poderosos y te pueden conducir a realizar profundas transformaciones con el tiempo.

Piensa en el espacio que se podría beneficiar de un cambio.

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