Hola, buenos días y bienvenidos a despertando podcast.

Gracias por estar aquí.

Iniciemos este día, presentes y conscientes. La forma en la que nos comunicamos está directamente relacionada con nuestra

salud emocional. Desde que nacemos, necesitamos comunicarnos. Es increíble que de esto depende

nuestra supervivencia. Es a partir del lenguaje que creamos nuestra realidad.

Gracias a la comunicación, generamos los vínculos que nos sostienen toda la vida, empezando

por nuestros padres y hermanos.

Conforme vamos creciendo y aprendemos a hablar, la forma de relacionarnos con nosotros cambia

y hace cada vez más compleja.

La dificultad de la comunicación viene cuando tomamos en cuenta que cada ser un

mano se comunica a partir de su historia de lo que ha aprendido, de sus valores y de sus

deseos.

Algunas veces hase encontrado en una conversación en donde la otra persona quiere imponer sus puntos de vista sobre los tuyos?

¿Uen las que solo piensas en tu respuesta?

Sin escuchar verdaderamente lo que la otra persona está tratando de decirte.

Cuando nos comunicamos con alguien, lo que es se intenta exponer en como nuestras ideas.

Una de las cosas más importantes para lograr esto es practicar la comunicación efectiva,

la cual tiene que ver con la transmisión de lo que pensamos y sentimos de manera más clara,

con ciza y oportuna posible. Al mismo tiempo, el papel de la persona que recibe

esta información tiene que ser desde un escucha activa. Esto quiere decir que se está

completamente receptivo, atento y conectado emocionalmente, con lo que el otro tiene que decir, cuidando el no imponer precipitadamente

mis ideas y mis emociones. A continuación, te compartiré cuatro puntos del escritora

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