Tips para dormir mejor, para las alergias y para las dietas

Ana Patricia Sin Filtro con Ana Patricia Gámez

Pitaya Entertainment

Education, Mujeres, Sinfiltro, Health & Fitness, Ana Patricia Gamez, Nuestrabellezalatina, Pitaya, Self-improvement, Kids & Family

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🗓️ 14 June 2023

⏱️ 29 minutes

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Summary

En el episodio de hoy tenemos tips para dormir mejor, tips para las alergias y tips para elegir una mejor dieta. ¿Funciona la melatonina? Invitado: Dr. Daniel Cardenas instagram @ dr.danielcardenas Él es Médico Cirujano por la Universidad Autónoma de Guadalajara Especialidad en Homeopatía médica por el Instituto de estudios superiores de Puebla Medicina funcional: por el Institute for Functional Medicine Diplomado en psicoterapia médica por el Instituto de Psicoterapia Humanista

Transcript

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0:00.0	Hola amigos, bienvenidos una vez más a mi podcast Ana Patricia Sinfiltro, gracias por
0:19.9	acompañarme en este nuevo episodio donde tenemos importante información para ti y digo
0:24.8	tenemos mejor dicho nuestro doctor, nuestro invitado les va a compartir tips, consejos de
0:31.3	cómo mejorar su vida y es que en la etapa la que vivimos con esta vida rutinaria, el trabajo,
0:36.6	los hijos, los sueños que queremos alcanzar, yo creo que dejamos muy del lado nuestra salud,
0:42.3	nuestro bienestar y poco nos detenemos a ver si nuestros hábitos, el ejercicio que hacemos,
0:48.1	la comida que comemos nos hacen bien, incluso el descanso les ha relajado, bueno nos afecta
0:54.3	de muchas maneras nuestra salud, es por eso que el día de hoy tengo de invitado al doctor Daniel
1:00.3	Cardenas, él en las redes sociales siempre nos está compartiendo consejos de cómo mejorar en
1:04.9	nuestra vida, en cuanto a salud rutinas y es una herramienta que yo creo que podemos todos aprovechar
1:10.7	porque no se trata solamente de cumplir sueños sino también de estar en buena salud haciendo ejercicio
1:16.5	comiendo alimentos anos pues para poder llegar a viejos no hemos hablado en otros episodios sobre
1:22.3	la longevidad y de eso se trata de mejorar nuestra vida en todos los aspectos, doctor Daniel
1:27.8	Cardenas, te odio la bienvenida, estuve viendo tus redes sociales y me encanta la información que
1:32.0	compartes porque siento que en esta era donde tenemos tanto información al alcance profesionales
1:37.8	y como tú que nos brindan esa información esos tips es sumamente valioso. Muchas gracias Ana,
1:43.3	es un gusto estar aquí contigo y también veo la labor, canso de compartir toda esta información que
1:48.9	de verdad es importantísimo que mucha más gente le vaya llegando para impactar verdaderamente en
1:54.5	las salud, entonces pues un gusto estar aquí contigo. Bueno vamos a entrar de lleno y antes quiero
2:00.2	que sepan que el doctor Daniel Cardenas, él es médico cirujano por la universidad autónoma de
2:06.7	Guadalajara, especialidad también en homiopatía médica por el instituto de estudios superiores de
2:12.2	Puebla y medicina funcional por el Instituto Funcional Medicine, diplomado en psicoterapia médica por el
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