¿Te has preguntado por qué tú días arrancar en automático?

¿Qué pasaría si dedicas cinco minutos al despertar

para ponerle una intención y un propósito a tu día?

Despertando es un podcast que te acompaña todas tus mañanas

para invitar de reflexionar,

a crecer, enriquecer tu manera de vivir

y por consecuencia cambiar tu realidad para una vida más consciente.

Hola, buenos días. Bienvenidos a despertando podcast. Gracias por estar aquí.

Iniciemos este día, presentes y conscientes. Me gustaría invitarte a reflexionar sobre la importancia de llevar una vida creativa

y es que como podríamos pensar que esta vida solo se trata de cumplir responsabilidades

y expectativas, llevar una vida creativa tiene que ver con encontrar actividades y momentos que nos harán sentir

vivos. Es muy común escuchar que las personas

digan, yo no soy nada creativo creativa. De tengo una noticia, todos los seres humanos

somos creativos. No importa de dónde vengas, a qué te dediques ni los problemas que tengas, el simple hecho de estar vivo

significa que tienes la capacidad para crear, te voy a compartir algunas preguntas que te pueden

servir para darte una idea de cómo está tu vida creativa en este momento. ¿Qué actividad podría realizar sin sentir que pasa el tiempo?

¿Y qué también aporte significado a tu vida?

¿Hay algunas actividades que sólo hacemos de manera automática o sin pensar y que

son generadoras de placer, pero no aporta nada nuevo o constructivo a nuestras vidas.

¿Qué actividades, temas o cosas te causan genuina curiosidad. La curiosidad es la madre de toda investigación, así cuánto tiempo

que no te preguntas por qué ciertas cosas son como son. La curiosidad promueve cambios personales y sociales pues genera movimiento.

¿De qué manera manejas las emociones o situaciones que te causan dolor o incomodidad?

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