¿Te has preguntado por qué tú días arrancar en automático?

¿Qué pasaría si dedicas cinco minutos al despertar

para ponerle una intención y un propósito a tu día?

Despertando es un podcast que te acompaña todas tus mañanas

para invitar de reflexionar,

a crecer, enriquecer tu manera de vivir

y por consecuencia cambiar tu realidad para una vida más consciente.

Hola, buenos días. Bienvenidos a despertando podcast. Gracias por estar aquí.

Iniciemos este día, presentes y conscientes. Hoy quiero leerte este texto de Jeff Foster para reflexionar acerca de

las veces que nos sentimos ofendidos por los demás y cómo separarnos de eso. Cuando

alguien te insulta o te reduce una cosa, cuando te dan un consejo que no solicitaste, Cuando te echan la culpa de su dolor,

Cuando no te escuchan y sólo hablan de ellos mismos,

Cuando te comparan con los demás,

Cuando te ignoran, invalirán,

Husgan, se burlan de tus pensamientos y sentimientos, detente.

Respira.

Recuerda que su dolor, nortullo.

Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten.

Recuerda que no te conocen a ti, solo a su propia fantasía.

Tal vez, a ellos le resulte demasiado difícil amarse a sí mismos.

Tal vez ellos buscan su valía en el exterior.

Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad,

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