Buenos días.

Gracias por estar aquí en la nueva temporada de despertando podcast.

Vamos a iniciar este día presente y conscientes.

Del 1 al 10.

¿Qué tanto dirías que te conoces?

Si te está costando un poquito de trabajo responder, hazte la siguiente pregunta.

¿Quién soy? ¿Tienes una respuesta? Detecta que tan claro

lo tienes. No pasa absolutamente nada si notas que todavía tienes un largo camino por recorrer.

Ya que el viaje del autoconocimiento es en realidad un viaje que dura para siempre,

porque todo el tiempo estamos en constante evolución y crecimiento.

Sin embargo lo que sí podemos hacer es un esfuerzo por ir mejorando esa percepción que tenemos

de quienes somos, de qué queremos o de qué necesitamos.

Y esto nos va a ayudar a tomar mejores decisiones y a vivir una vida más plena. Si te estás preguntando por qué es tan importante

conocernos. Bueno, es porque esto nos va a ayudar a saber

qué queremos en la vida. Y al hacerlo vamos a poder dar los

pasos necesarios para acercarnos un poco más a esa vida que soñamos.

Piénsalo así.

Todo el tiempo estamos tomando decisiones que impactan nuestra vida de una o otra manera.

Si no tenemos claro qué buscamos o qué necesitamos, va a ser extremadamente difícil tomar las decisiones acertadas.

Además, esto va a ser el punto de partida para poder cultivar una relación sana con nosotros mismos. Una relación en la que vamos a poder aprender a escuchar a nuestro cuerpo, en la que podemos regular nuestras emociones e incluso a convivir en paz con todos nuestros pensamientos.

Conocerte bien es la única forma real, de aceptarte y de amarte,

así se trase el camino del amor propio.

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