Hola, estamos tomando un pequeño descanso por las fiestas, pero no queríamos dejar de acompañarles por las mañanas.

Les preparamos una selección de esos episodios favoritos para que sigamos despertando presentes y conscientes en estos días.

Nos vemos en el enero con nuevos episodios. Les mando un abrazo. Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciamos este día presentes y conscientes. Oigan, ya leyeron indomable de Glenon Doyle. Adel dice que es un libro que le cambió la vida.

Leti Saagun, host de nuestro podcast hermano, se regalan dudas, lo ama.

E incluso lo leímos hace ese tiempo en nuestro club de libro

y ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad hasta la fecha.

Si algo es seguro es que sus páginas están llenas de lecciones maravillosas

que vale la pena retomar.

Y justo eso es lo que quiero hacer hoy.

Te voy a compartir seis aprendizajes que me dejó este libro y que me acompañan todos

los días y estoy segura que harán lo mismo por ti.

Número uno ¿Qué se siente hermoso y verdadero para ti?

Es una pregunta sumamente poderosa que te ayuda a conectar con lo que realmente importa, que te ayuda a que

todo lo que haga se sienta honesto y muy tuyo. ¿Esto que estás haciendo te da paz? ¿Te sientes

en paz con tus acciones? A veces es fácil perdernos entre tanta cosa que se aparece en nuestro camino mientras avanzamos.

Pero regresará eso que se siente genuino, es lo que nos puede ayudar a reconocer

cuales son los siguientes pasos a dar.

Esto también es lo que al final del día nos permite hacer a un lado los juicios y las etiquetas.

Porque en realidad no se trata de hacer lo que se supone que debamos hacer o lo que el

mundo parece esperar de nosotros.

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